Notre histoire riche en nombreux champions nous procure une base solide. Persévérance, loyauté et surtout sportivité sont les concepts clés de TIJARTI Bodyfit Inspirit. Les entraîneurs principaux ont un riche passé.
TIJARTI Bodyfit Inspirit est une véritable source d’inspiration pour beaucoup de monde. Comme entraîneurs, nous obtenons le maximum possible de vous. L’entraîneur observe et vous accompagne dans vos possibilités. Votre motivation et votre but sont importants. L’entraînement vous stimule pour améliorer vos performances. La boxe est un sport dans lequel on traite son adversaire de manière respectueuse pendant l’entraînement. Pendant les entraînements de boxe, on met l’accent sur l’enseignement des différents principes de la boxe. L´entraînement est un mélange d´exercices de cardio, de force, de vitesse et de technique.
Le ´sparring´ (combat libre) est une partie intégrante de l’entraînement. Le principe du ‘sparring’ est que les coups de tête ne doivent pas être complets. En outre, pendant un ‘sparring’, on prend toujours en compte l’âge, l’expérience et le sexe de l’adversaire.
L’âge minimum est de 15 ans, les hommes et les femmes peuvent participer. Une protection des dents est nécessaire, chacun doit s’en charger. Différents types de gants de boxe et de cordes à sauter sont mis à disposition.
Un bon entraîneur est votre source d’inspiration et votre exemple ; c’est certainement le cas de TIJARTI Bodyfit Inspirit!
Enfin, tout le monde doit apporter une bonne dose d’ardeur et de courage, car la boxe n’est pas pour les mauviettes!