Le ‘Personal Training’ convient pour les hommes et les femmes, les garçons et les filles, les sportifs amateurs et confirmés de tous les âges, quelles que soient votre condition physique actuelle et votre expérience.
Nous utilisons une grande variété d’entraînements: l’entraînement en circuit, le girevoy (soulèvement de poids), la force, l’impact, les techniques de coups de pied (trap training, pad training) et bien plus encore. Et tout cela en fonction de vos objectifs personnels.